-
गर्मीमा साइकल चलाउने टिप्स
गर्मीको तापमान क्रूर हुन सक्छ, तर यसले साइकल चालकहरूलाई राम्रो सवारीको मजा लिनबाट रोक्दैन।घामको किरणले ऊर्जावान हुन सक्छ, सुरक्षित रहन र गर्मी स्ट्रोकबाट बच्न महत्त्वपूर्ण छ।गर्मी मौसममा साइकल यात्रीहरूले थप सजग हुन आवश्यक छ, किनकि गर्मी स्ट्रोक घातक हुन सक्छ।गर्मीका लक्षण...थप पढ्नुहोस् -
साइकल जर्सी कसरी छनौट गर्ने?
रोड बाइकिङ केही व्यायाम र ताजा हावा प्राप्त गर्न एक उत्कृष्ट तरिका हो, र यो अझ रमाइलो छ जब तपाईं साथीहरूको समूह संग गर्न सक्नुहुन्छ।यदि तपाइँ स्थानीय साइकल समूहमा सामेल हुन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई एक जर्सी चाहिन्छ जुन विशेष गरी बाइकिङको लागि डिजाइन गरिएको हो।यहाँ केहि सुझावहरू छन् जसले तपाईंलाई सहि शीर्ष छनौट गर्न मद्दत गर्दछ ...थप पढ्नुहोस् -
के साइकल जर्सीले तपाईंलाई छिटो बनाउँछ?
साइकल जर्सी देखाउनको लागि मात्र होइन।तिनीहरू तपाईंलाई छिटो र अधिक आरामसँग सवारी गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।आज धेरै जर्सीहरू सास फेर्ने कपडाबाट बनेका हुन्छन् जसले तपाईंको छालाबाट नमी हटाउन मद्दत गर्दछ।यसले तपाईंलाई तातो दिनहरूमा पनि चिसो र आरामदायी राख्न मद्दत गर्छ।साइकल जर्सी पनि लामो छ ...थप पढ्नुहोस् -
साइकल जर्सी को फाइदा
साइकल जर्सीहरू साइकल चलाउने उत्साहीहरूका लागि मात्र होइनन्।वास्तवमा, साइकल चलाउने जर्सी लगाउनुका धेरै फाइदाहरू छन्, यदि तपाइँ साइकल नगर्नु भए पनि।साइकल चलाउने जर्सीहरू सास फेर्ने कपडाबाट बनेका हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई तातो मौसमको लागि उपयुक्त बनाउँछ।तिनीहरूसँग एक स्न्याग फिट पनि छ, जसले तपाईंलाई चिसो राख्न मद्दत गर्दछ र ...थप पढ्नुहोस् -
के राम्रो साइकल जर्सी बनाउँछ?
साइकल चलाउने जर्सी विशेष गरी साइकल चालकहरूको लागि डिजाइन गरिएको कपडाको विशेष टुक्रा हो।यी जर्सीहरू सामान्यतया हल्का तौल, सास फेर्न सकिने सामग्रीबाट बनाइएका हुन्छन्, र तिनीहरूसँग हावा प्रतिरोध रोक्न मद्दत गर्नको लागि प्रायः नजिकको फिट हुन्छ।थप रूपमा, साइकल जर्सीहरूमा प्राय: धेरै सुविधाहरू छन् जुन हेल हुन सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
साइकल चलाउने जीवनको दृष्टिकोण हो
साइकल चलाउनु भनेको यातायातको माध्यम मात्र होइन - यो जीवनको एउटा तरिका हो।धेरैका लागि, यो तन्दुरुस्त र स्वस्थ रहन, तिनीहरूको कार्बन फुटप्रिन्ट कम गर्न, र बाहिरको आनन्द लिने तरिका हो।तर के कुराले वास्तवमा साइकल चलाउन धेरै विशेष बनाउँछ जुन यसको वरपरको समुदाय हो।जतासुकै दु:खमा भए पनि...थप पढ्नुहोस् -
नयाँ साइकल चलाउने प्यान्ट किन्दा के कुरामा ध्यान दिने?
सडक बाइक चलाउन सुरु गर्ने जो कोहीको लागि बाइक बिबहरूको राम्रो जोडी आवश्यक छ।ठीकसँग फिट नहुने बिबहरूले काठी दुखाइ र अन्य असुविधा हुन सक्छ, यसले सवारीको आनन्द लिन गाह्रो बनाउँछ।अर्कोतर्फ, ठीकसँग फिटिंग बिबहरूले तपाईंलाई अझ सहज महसुस गर्न र लामो समयसम्म सवारी गर्न सक्षम महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।थप पढ्नुहोस् -
साइकल चलाउने जर्सीका प्रकारहरू बीच के भिन्नताहरू छन्?
साइकल जर्सीहरू विभिन्न शैलीहरूमा आउँछन्, प्रत्येक एक विशेष उद्देश्यको लागि डिजाइन गरिएको हो।चाहे तपाईं एक अनौपचारिक साइकल चालक होस् वा प्रतिस्पर्धात्मक रेसर, तपाईंका लागि उपलब्ध साइकल जर्सीका प्रकारहरू बीचको भिन्नता बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।यस ब्लग पोष्टमा, हामी तोड्नेछौं ...थप पढ्नुहोस् -
साइकल चलाउने कपडा विशेषज्ञता
जब तपाईं साइकल चलाउने लुगा किन्दै हुनुहुन्छ, कपडा हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ।तपाइँ सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि कपडा सास फेर्ने, नमी-विकिङ, र सूर्य सुरक्षा छ।यी सबै महत्त्वपूर्ण कारकहरू हुन् जुन तपाईंलाई आरामदायी रहँदा ...थप पढ्नुहोस् -
कसरी साइकल चलाउन छिटो प्राप्त गर्न?
तपाईं कति छिटो जाँदै हुनुहुन्छ भनेर सोच्न बाइक पेडल गर्न थाल्ने बित्तिकै यो स्वाभाविक आग्रह हो।एउटा साधारण बाइक कम्प्युटरले तपाईंलाई प्रत्येक सवारीको लागि आफ्नो अधिकतम, हालको र औसत गति हेर्न अनुमति दिनेछ।एक पटक तपाइँसँग त्यो जानकारी भएपछि प्रश्नहरू st...थप पढ्नुहोस् -
कसरी राम्रोसँग धुने र आफ्नो साइकल चलाउने शर्टहरूको हेरचाह गर्ने?
साइकल चलाउनु व्यायाम प्राप्त गर्न र बाहिरको आनन्द लिनको लागि एक उत्कृष्ट तरिका हो, तर यदि तपाइँ यसलाई टिक्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँको गियरको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।यसमा तपाईंको बिब शर्टहरू समावेश छन्।यहाँ तपाईंको बिब शर्टहरू कसरी राम्ररी धुने र हेरचाह गर्ने बारे केही सुझावहरू छन् ...थप पढ्नुहोस्
